Triatlón de Festibike

LLego al Festibike, allí paso por la carpa de inscripciones que está fuera ,donde ayer
no tenían los números del triatlón y que además pretendían que les dejara mi licencia en prenda!!!
 La inscripción de la cicloturista tampoco salió en el ordenador y pretendían cobrarme como si no me hubiera inscrito..en  fin un desastre.
 el triatlón sprint de montaña, son 500m. nadando, 15km. en bici de montaña y 3km. corriendo.

 Me encuentro en la inscripción a los Xicolas que vienen ( el jr) a disputar la prueba a las 5 .

Empiezo a dar una vuelta, suponiendo que el circuito ya está marcado, pero luego descubriré que lo que he entrenado no es correcto...
 Hay dos zonas, la zona de desniveles fuertes, cerca del lago y la zona de llanuras en la parte más alejada del parque . Entreno lo que parece que es el recorrido y  las zonas conflictivas las repitohasta que me salen aceptables...

En la zona de llanos hay un giro brusco  a la derecha con un desnivel fuerte y corto que sigue con una bajada ondulada,y corta también,  la entreno 2-3 veces...
Hay una zona con subida imposible ,que después de varios intentos decido que es mejor subirla corriendo desde la mitad ...
 Termino la vuelta y Oigo una voz: cecilio!
Es Juanra del club luis valtueña ,que está con su mujer y varios amigos  de miranda ( quiero decir que vienen a dar una vuelta.. por el festibike) . Charlamos un rato y me voy donde el coche y el king (mi perro )
He aparcado  a la sombra y le he dejado abierto.Como ha corrido25km. esta mañana está tranquilo..
 Recibo una llamada cuando estoy subiendo otra cuesta imposible , y luego un mensaje, es jenny , la extraterrestre, está lesionada en una rodilla y no ha hecho el maratón ésta mañana y por consiguiente,
tampoco el triatlón,está con ana (que practica en  piragua el kayak polo) en manzanares el real para hacer una ruta suave..
 Me da muchos ánimos..
 le contesto smsando,agradeciendo sus ánimos, le deseo que se mejore , recuerdos a Ana y Berni ( su por qué !)  y le digo que ya le contaré lo que pase ..
 Son las 5 y me voy al circuito. La organización un desastre, no se sabe por donde se va, por donde se entra al agua , no está terminado el parque cerrado.Están colocando las boyas en el agua..
 A las 5.30 se empieza a entrar en el parque cerrado.Decido no ponerme calcetines para ahorrar tiempo e intentar arrancar con las zapatillas en los pedales... pongo el desarrollo, plato pequeño
piñón segundo grande , y se me ocurre quitar los imperdibles extras que tengo en la cinta elástica donde se colocan los números  (error !!uno de los imperdibles impide que se salga la cinta , y
luego se me saldrá de uno de los broches...)
Anuncian que no dejan poner traje de neopreno y aunque yo me lo podría poner si lo hubiera traído por la edad, 50 +) decido que como son 500m. no vale la pena, se pierde más tiempo en quitarlo
que lo que gano nadando, aproximadamente un 10 % .En 500m  tardo unos 12-13 minutos con lo que 1,25 minutos el 10% son  85 seg. que es el tiempo que tardo en quitarme el traje..
Llega Jaime gallego, el supermayor,  si pensabas que yo era un ansioso, mira su programa del fin de semana, se ha inscrito para la marcha nocturna de ayer, esta mañana ha hecho la maratón larga
con 80km. y 6h de duración,se ha apuntado a los saltos al agua ( no sé si es broma..)y mañana a la marcha cicloturista..
 Me dice que ha estado viendo la vuelta ciclista a España, santi pérez ha atacado al final a 2km. en Navacerrada ,  a r. heras y sólo le ha sacado unos segundos , todo depende de la contrareloj de mañana

 Por fin anuncian por megafonía se sale a  las 6.15 luego sin megáfono, que se sale desde las carpas, estamos en el parque cerrado y hay una peregrinación descalzos de 300m hasta la salida, se van
esquivando vidrios rotos, pinchos varios... nos dicen el recorrido y que son dos vueltas en bici. Dudas y titubeos  hasta que salimos ,no sin antes yo meter la pata en una salida nula ...
porque se oye una bocina y me tiro al agua antes de tiempo..
 Por lo menos me mojo y me ayudan a subir...el agua está templada..
Son 4 boyas , dos lejos y dos cerca de donde estamos...
Ahora la salida de verdad, hay que dejar la boya de lejos por la derecha , luego a girar en la otra boya de lejos por la derecha y tomar las otras dos boyas que están ahora cerca de las carpas por la
izquierda y pasar por debajo del puente y por un laberinto de muros , siempre a derecha hasta que se llega a la rampa que no es rampa de subida, es un tapiz azul que no está suficientemente
hundido con lo que se va a hacer difícil subir...
 Salimos en mogollón,el lago no cubre a una persona pero hay muchas algas que llegan casi arriba ,al nivel de agua con  lo que a veces ,en vez de nadar vamos tirando de las algas !!
 Voy bien , no hay muchos golpes y prácticamente no pierdo al grupo principal , al final me pego a los muros debajo del puente y adelanto bastante.. salgo con una mujer, debe ser la segunda..
 Llego a boxes pero la alfombra no cubre  todo el parque con lo que piso por arena . Me pongo las gafas, el casco ,me intento poner el número y se suelta la goma. Maldición, tardo en enhebrar la goma un
rato. Por fin cojo la bici y salgo corriendo descalzo cuesta arriba hasta que intento subirme a la bici pero como está en cuesta me cuesta varios intentos, por fin salgo pedaleando bien en llano, me
ajusto los velcros y a toda leche. giro en bajadita a la derecha y otra recta, giro y ahora vamos paralelo al lago , subimos por asfalto con giro a izquierdas. Lo he entrenado bien , hay que poner plato pequeño y paso  a dos en la cuesta , me animan cecilio !!
Giro a la derecha y nos meten en el circuito de cross en bajada  al lado de meta, el suelo está rizado y arenoso, y por si fuera poco nos cruzan a los que bajamos con los que subimos!!
(fallo organizativo otra vez!)
 Vuelta por meta y subimos por donde hemos bajado.Ahora se sube hasta la torre , sigo pasando gente y me pasa alguno.
Ahora bajada con tierra suelta , lo he entrenado y sin problemas, zona trialera pequeña y haciendo eses vamos a la zona  del parque que pasa por debajo de la carretera.
Ahora giro a la derecha y súbito giro a la izquierda con corta subida, plato pequeño donde adelanto a otro ciclista que no cambió..., zona rápida donde hay gente paseando , chicas jóvenes, que no se han enterado que hay una carrera!!!
 ( más fallos organizativos,,,)
 ¨Pasamos debajo del puente y ahora la zona dificil a derechas la tomo rápido en subida sin problemas. Empiezo la bajada, hay que soltar el freno en la última vaguada pero voy más rápido que en
entrenamientos estoy algo adelantado y la bici me hace salir por las orejas, caigo sobre el lomo izquierdo , me levanto cabreado, no se ha caído nada,ni gafas,ni el bidón  sólo yo y la bici!!
 Recojo la bici y me monto, subo cuesta y bajamos para la subida imposible , me bajo a la mitad según programado y casi adelanto a uno en la carrera pié cuesta arriba. Ahora pasamos al lado de casas
en ruinas , bajada y giro a la derecha , falsos llanos hacia arriba y cuesta fuerte donde casi alcanzo a una chica, no lo sé ahora pero es la tercera...
Zona de llanos, giro a la izquierda y entramos en la parte difícil creo yo, pero han cerrado todas las subidas y bajadas imposibles, las han dejado para el open de España de mañana.
 Mi estupefacción es tremenda y sigo  a la chica hasta que llegamos a la zona de boxes donde la paso y empiezo la segunda vuelta...

El golpe en el lomo me quema pero no parece  nada grave..sigo adelantando cristianos y ahora en ésta vuelta han corregido el paso por cerca de meta y ya no nos cruzamos . Me dan una botella en meta 
que bebo un poco, pero todo transcurre ahora sin novedad ,ahora paso la zona donde me caí con más precaución y sin problemas, me pasa uno casi al final en la zona de llanos hacia arriba y casi lo alcanzo en
la subida  ( error!  en lugar  de intentar seguirle debería haber bebido algo de agua ), luego en la carrera ,me hará falta la hidratación...
 Me dicen en boxes que otra vuelta pero ya he dado las dos , lo indico y para dentro...
 Dejo la bici , me molesta el vecino de enfrente para colgar la bici ,pero sin calcetines, me pongo las zapas y salgo muy rápido..
Cuesta arriba, paralelo  al recorrido ciclista. Bajamos por una torre de escaleras en espiral, en cemento, ahora  hay que subir unas escaleras y lo hago de un salto ( error , eso me provocará en la siguiente vuelta un tirón muscular ) .
Llegamos al fin del lago y como no llevo pulsera me hacen dar una vuelta completa.
Paso por boxes y goma del pelo colorada, es la segunda vuelta , en la zona de escaleras me da un tirón, es en el gemelo de la pierna izquierda , me paro a estirar un poco, pero no es un tema de calambres, es una mini rotura, me ato la nike  y me pasa alguno, y llega jaime gallego que me pasa y me pregunta que me pasa! ( a parte de él!!)le digo lo del tirón y me dice que va para meta...
 pero no lleva pulsera !(te pillé!) aún te falta la vuelta al lago..
 Subo la cuesta como puedo y la bajo malamente, llego a meta soy el 38 o el 39 ( entre los 40 principales!) una hora y pocos minutos ...
Después de un rato llega la tercera chica..
no hay premios por categorías, con lo que este cuento se ha acabado, aunque creo que si los hubiera habido, me tocaría algo...
 Andando para el box.No se puede entrar para sacar la bici, pero hace fresqui y nos dejan  cambiarnos de ropa.Pasa un ciclista, el último ? a boxes..
El chico que salió segundo del agua,y que no se va a Brasil...( como el primero) dice que iba el primero en bici detrás de la moto y que iban arreglando el circuito sobre la marcha!! quitaban cintas ,
ponían cintas y él se los comía , le pidieron disculpas pero el tiempo que se perdió  ... se perdió,,,!!!!
 fallo inexplicable de la organización... y van ( el terrible!)

y por fin sacamos la bici después de que corten las cintas que sujetan el dorsal y para casa...
 Mañana la cicloturista  o no ! depende de la lesión...
 a tratarla con infrarrojos y gel reflex hasta que la pituitaria aguante y el olor a carne quemada se mezcle con el de alcohol de romero...