2º Duatlón de Montaña de La Granja
El 2º Duatlón de Montaña de La Granja se celebró el día 3 de Abril de 2005 a partir de a las 09:45 horas en la localidad Segoviana de La Granja de San Ildefonso.
La prueba constará de 3 segmentos tal y como se describe a continuación:
1er. Segmento – Carrera a Pie:
6 Kms. repartidos en tres vueltas a un circuito de 2 Kms.
50% terreno de tierra y 50% terreno de asfalto/adoquín
2º. Segmento – Bicicleta Todo Terreno (BTT):
17 Kms. repartidos en dos vueltas a un circuito de 8,5 Kms.
90% terreno de tierra y 10% terreno de asfalto/adoquín
3er. Segmento – Carrera a Pie:
3 Kms. repartidos en dos vueltas a un circuito de 1,5 Kms.
50% terreno de tierra y 50% terreno de asfalto/adoquín
Ladrillo entreno, Albaterolo de la Granja
bueno pues éste mediodía después de hacer la salida con el club Luis
Valtueña en parte, por el Pontón de la Oliva , y con el king ( perro ) me fuí
a revisar el circuito del du de mañana...
Lo primero es que en la Granja no llueve tanto como en Madrid porque el viento
es del sur y las nubes se quedan en el puerto de Navacerrada, aunque puede haber
algo de niebla arriba para mañana por la mañana.
Aparco en la entrada de San Ildefonso y veo que pasan dos mtbiqueros justo por
la calle de detrás , supongo que el circuito pasa por aquí y no me equivoco.
Dejo al king en el coche, no porque no pueda hacer la vuelta, que la hace
sobrado, sino porque no sé si hay mucho porcentaje de carretera con tráfico..
.
Me pongo los calcetines mojados del paso de los ríos de la etapa mañanera y a
la plaza de salida. Calle de bajada adoquinada y giro a la derecha por carretera
asfaltada pendiente media , plato medio para mí y para los fieras plato
grande...
Veo a unos ciclistas que van lejos pero despacio, un señor mayor y una chica
,acelero y los cojo al comienzo de la tierra...
hay unas cintas que indican el circuito y un charco, la chica lo esquiva y yo
que vengo mojado lo paso por el medio, estamos al lado de unos chalets y una
cachorro de perro pastor me huele y como tengo la bici impregnada del king me
sigue, el dueño la llama, yo intento que no venga pero Ana , que se llama así
por lo que la grita el dueño me sigue, enseguida empieza la pared, es un km. se
suben 200m . de desnivel lo que implica un 20 % de pendiente media , pero en las
curvas hay más!, el suelo mojado se agarra al neumático, la perra Ana me sigue
y el dueño nos persigue gritando que me pare , pero yo no me puedo parar hasta
arriba para comprobar lo que dura la cuesta y las fuerzas que hacen falta ..
Casi al final nos alcanza y oigo como le sacude a la cachorro, que lo único
que quería era marcha. Giro a la derecha y empieza la bajada. En la web de la Granja
pone bajada técnica , ya quisiera que hubieran estado esta mañana por el Pontón
de la Oliva, suelo embarrado,trialera estrecha, rodadas, rueda croqueta con el
barro sin tacos,, piedras, escalones , palos y precipicio a la izquierda, en una
escala de 0 fácil a 10 peor imposible, sería la bajada del Pontón un 7, pero
ésta bajadita por hierba corta no pasa de un 2 o un tres como mucho. Lo único
de difícil es que hay un árbol a la salida de una curva que alguno se puede
tragar, se solicita una paca de paja vertical o similar para evitar males
mayores..
giro a la izquierda y bajada rápida con algún badén y plato mediano de pié
para subida corta . Zona rápida entre pinares con alguna raíz pero el suelo en
buen estado. Los que se hayan hecho la zona diez o doce veces pueden sacar mucha
ventaja aquí .
Cruce de río y bajada rápida hasta carretera , giro a la derecha y seguimos
bajando , llegamos otra vez a la carretera, puente y giro de 90 grados a subir
paralelo al río por zona bella pero la subida es fácil con plato mediano para
mí , río con escalones ( foto en la web ) y giro a la izquierda , bajada rápida
con ramas sueltas y se llega otra vez a la carretera, y en barrera delante de
entrada al palacio con casas giro a la izquierda y enseguida giro a la derecha
en bajada de asfalto pedrero descarnado con una curva algo comprometida a más
de 60 km/h, se baja hasta la carretera de Navacerrada , giro a la derecha y
enseguida giro a la derecha en subida entre chalets que nos lleva a donde tengo
aparcado el coche. Sin forzar y perdiéndome un par de veces, he tardado algo
menos de 45m. , lo que significa que si en los 6 primeros km de carrera a pié
se tarda media hora a 5 m. /km , como hay un corte a las dos horas en la segunda
transición, la cosa estará justita para los veteranos y no digamos nada si
alguno pincha... se ruega flexibilidad.. señores jueces...
los tiempos del primero en 2004 en cada segmento fueron 17m 03s, 54m y 31 s y
18m 06 s. lo que me hace pensar que no eran las mismas distancias que ahora...
en el segmento carrera..
en fin nos vemos mañana...
La carrera
bueno
pues por fin llegó la prueba...
empieza el rallye de ida a la Granja, con la ayuda del coche voy mejor subiendo
el puerto y bajándolo que luego corriendo y en la bici...
aparco por detrás del centro y en el Ayuntamiento me dan los dorsales , una
gorra de caja madrid y una camiseta, en 10 minutos , a las 10, se cierra el
parque de bicis y salen las chicas, son pocas pero animosas.
Estreno el mono triatlonero del club pero decido que ir sin mangas es una
temeridad y llevo una camiseta adidas fashion total transpirable que hace juego
en blanco...
Me encuentro con dos veteranos 2, pedro grajera que me dice que ha competido
ayer en Azuqueca en un duatlón y que Mariscal le ha ganado por 4-5 seg y que
está algo cansado. Saludo a Nemesio de Águilas que va a hacer el C. de españa,
la semana que viene Valladolid y luego no sabe si Vitoria o si Oviedo .
Minuto de silencio por el fallecimiento del papa y salida con bocina.
Salgo algo escopetado y adelanto a Nemesio pero luego él me pasa. y le veo a
unos metros por delante, enseguida se entra en una pradera sin muchos baches la
subida es recta y la bajada haciendo eses izquierda derecha... son 3 vueltas y
se pasa por delante de meta , los primeros a algo más (poco) de 3m por km y yo
sobre 4,5 m por km.
en la transición Felipe locutor me pregunta si es dura la prueba de bici y yo
le digo que hacer 1km. al 20 % es dura para cualquiera.
salgo del pueblo y empieza la subida en asfalto , oigo una voz que dice-.,
el 58 vas pinchado !!
,
rayos y truenos, yo soy el 58 sigo subiendo hasta la zona de tierra y
efectivamente la rueda va a la mitad de la presión , saco la bomba y la inflo.
tardo 2-3m me pasan 10 más o menos y para arriba , alcanzo a una de las chicas,
es asturiana y va como entre las 15 primeras, le digo que yo también ( soy
asturiano) y me confirma que para ella es la segunda vuelta...
Subo las pendientes del 25 % en curva con dificultad además de la cuesta, la
rueda no va a la presión debida y se hunde en el fango de mi desesperación (
tango )por algo le llaman a éste puerto el del Reventón ( rima!).
Algunos ciclistas van a pié y les pido paso , se apartan amablemente. Ligero descanso en puerta y continuan las 7 revueltas del demonio. Por fin llegamos arriba.
Ahora la bajada, que está más degradada y embarrada que ayer pero sigue siendo fácil. La dificultad técnica es baja pero hay que ser habilidoso por zonas para esquivar a los pinos que se acercan a velocidades vertiginosas o casi...
Despliegue
de medios guardia civil en moto, protección civil algún que otro civil, zona
de barro que está resbaladiza y pongo pié a tierra , en el pueblo una señora
mayor del público dice que nos vamos a embarrar , claro señora , en ello
estamos...
y llegamos a la primera vuelta , toda mi preocupación es entrar en el corte de
las dos horas porque si no se acaba el bacalao y para casa , ya no se puede
hacer la segunda carrera a pié. Decido no inflar la rueda de nuevo porque está
en un punto intermedio en el que se desinfla lentamente pero no del todo. Subo
mejor ésta vez , Pedro rompe la cadena arriba y hace la bajada montado y las
subidas a la carrera...yo adelanto a ciclistas a pié y ya no me pasa nadie,
claro quedan pocos por detrás...
alcanzo a una ciclista que baja como yo de rápido o de lento y la paso en el
giro de subida al lado del río, casi arriba una chica va andando con la bici al
lado , dice que está cansada ,,,
En la última subida de tierra entrando ya en el pueblo me pasa una flecha
negra, es el ganador que repite este año el mismo puesto del año pasado,
fernando rica ...
En la subida de la calle principal me sale un coche por la derecha y casi me
lleva por delante, porque no iba rápido,, enseguida le para la guardia civil y
le dice que si no me ha visto...
llego a la transición y le doy el parte a Felipe, he ido pinchado todo el
rato.., salgo más rápido de lo debido y la pierna me da un aviso , veo a Nnemesio
que éstá terminando la zona de tierra va fastidiado pero no para, está claro
que no le pillo, hago las 2 vueltas a ritmo de 6m por km. pero me encuentro
bien. LLegando a meta veo un bidón de farmatón complex,caído de una bici, lo
recojo y bebo algo, sabe a rayos y entro en meta .Avituallamiento, 2 botes de
fanta, manzana, plátano y botella de agua. Miro las clasificaciones y
efectivamente soy tercero V2 y cuarto por la cola pero dadas las circunstancias
estoy contento.
Saludo a Jaime creo que lo ha hecho bien , el 10 de la general...!!
Comento con Nemesio el que hay un triatlón B en elche el 8 de mayo y que se
venga allí , él vive a 170km. y yo a 12km , si se anima ,tendremos la
revancha..,
hizo el C. del mundo de larga distancia de Ibiza hace 2años y tiene un tiempo
en 4km de natación 1m más que yo 1h 36m , en bici de carretera debe ser algo
mejor y en carrera a pié también , me queda 1 mes para entrenar e intentar
superarle.
Se retrasa la entrega de trofeos por las distintas carreras infantiles. Recogida
de trofeo y el rallye de vuelta a Madrid en ésa prueba me pasan pocos, más
bien ninguno..
El domingo la Media Maratón de Madrid a ver que tal se me da..
Clasificaciones Reducidas
COPA DE ESPAÑA DE DUATLON DE MONTAÑA -LA GRANJA-SEGOVIA. 6X17X3km
ABSOLUTA MASCULINA inscritos 152 ,terminaron 133 retirados 7
http://www.triatlon.org/calendario_05/campeonatos/la%20granja/abs_mas.pdf
1 fernando rica arratia 1h 20m 47 s bici a 20,94 km/h
2 nereo del nero montes 1h 21m 43 s
3 miguel angel garnacho ayuso 1h 23m 15 s
.........
9 germán del pino barroso 1h 29m 02 s primer V1
10 jaime menéndez de luarca 1h 29m 08 s
.........
22 daniel gutierrez arranz 1h 31m 48 s primer jnm
32 josé luis corral 1h 34m 27 s primer sub 23
34 miguel comella olivé 1h 34m 39 s segundo V1
35 josé miguel martín frías 1h 34m 57 s tercer V1
...........
96 pedro garcía gragera 1h 56m 42 s primer v2
103 nemesio pacheco araque 2h 3m 35 s segundo v2
108 cecilio benito alas 2h 8m 35 s tercer v2
........
111 mario olías garcía 2h 19m 0 s
femenina
http://www.triatlon.org/calendario_05/campeonatos/la%20granja/abs_fem.pdf
1 yolanda magallón vallejo 1h 44m 07 s media bic 15,91km/h
2 helena herrero gómez 1h 45m 03 s
3 maría josé sánchez de la serrana 1h 46m 06 s
22 rosario vaquero molina 2h 34m 23 s
Jaime dixit:
"En
www.jafcor.com en
colaboracion con Finisher teneis fotos de algunas
de las pruebas de duatlon que se han celebrado en las ultimas semanas"
eso
incluye las fotos del duatlón de La Granja...